最近色々おっさん化しているので健康寿命を延ばしたいなと強く考えています。 握力と健康には密接な関係があることが研究で示されているらしいです。 以下Copilotが教えてくれた情報です。 長寿との関連: 握力が強い人は、寿命が長い傾向があります。握力が5…