久しぶりの更新ですが振り返りのために記載しておこうと思います。
まずは年初に考えた2020年の目標について。
●ながら読書のオーディオブックを始めてみる
あまりにも本を読む習慣がないため、新しい情報や刺激を取り入れるためにオーディオブックというものをやり始めることを目標にしてみた。
結果、オーディオブックは意外と高価だということがわかり、講演や、本や映画の解説、啓発系の音源をiPhoneに入れて通勤の車の中で聞いています。毎月20時間くらい聞いていますが、これは良い。
テレビの録画や読書の時間はなかなか取れないが、通勤の車の中では耳だけは自由だ。
これは良かった。がんがん新しい情報が入ってくる。
●サウナで温冷浴をする
できていない。自律神経を整えることを目的に、温冷浴をしてあっちっち、ひえひえ、あっちっち、ひえひえ「ふぅー」ってして整えようと思っていたけど全然できていません。その分高麗ニンジンを毎日飲んでいます。
●本を12冊読む(感想付き)
できていない。本の解説なら2日に一冊分くらいは聞いていますが、やっぱり活字を読まないと効果は半減のような気がします。時を読めなくなるし、音源はボーっとしていると頭に入ってこずに音だけ流れていくので。そして音源でながらで頭に入れた情報はありがたみが薄くて感想を述べたり、実生活に生かそうって気概が生まれてこない気がする。
●資産運用
とりあえず2020以前からやっている株についてはコロナが流行り出してから損ばっかりしています。
●12個の新しいジャンルを学ぶ(感想付き)
習熟曲線っていうのがあって、人が新しいジャンルを学び始めて一番伸びるのが初めの20時間らしいです。
20時間それなりに勉強なり練習なりすると、専門家には勝てないにしても話ができたり、自分にそのジャンルの才能があるかどうかを判断するのに十分な習熟を積めるみたいです。昔は子供に継続させる大切さを学ばせるために「石の上にも3年だぞ」って習い事を続けさせたりするのが流行っていましたが、今は色んな体験をさせて才能があるジャンルを見出すような考え方があるみたいです。
だから僕は毎月20時間勉強して2020年に12個のジャンルについて勉強するって目標を立てました。
正直20時間継続した新しいジャンルはありませんが当初勉強するジャンルとして立てていた計画は
・不動産
・家
・プログラミング
・お酒
・瞑想
・メタ視
・ひき寄せの法則
・資産運用
他 です。
何一つ勉強していませんが、酒は毎日飲んでいます。瞑想はしていませんが、妄想しています。家は買いたいなぁって思いながらネット上を徘徊しています。資産運用は順調に資産を減らしています。
●昇進する
これについては実現できました。別に特別凄い事ではありませんが、昨年落選した試験に合格しなんとか昇格できました。感謝の気持ちとモチベーションを常に持ち続けながら会社に通いたいと思います。